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Sélection de pratiques
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Aix en janvier
Souvenir d'une séance à l'école française de yoga d'Aix-en-Provence
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Respiration alternée mentale
La sensation de respiration alternée dans les narines est éveillée par un mouvement alterné des bras ou des avant-bras.
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Relaxation polarisée
Une grande détente du corps tout entier induite par une circulation de l'attention alternativement à gauche et à droite
Sélection de conférences
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Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Patañjali
Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut d’éléments historiques, les mythes nous renseignent sur le personnage, ses origines divines et ses œuvres.